Nghiên cứu đã Phân tích 36 nghiên cứu khác nhau, trong chậm tiến độ đối tượng tham gia uống phổ quát hơn 5 loại đồ uống ngọt mỗi tuần và các nguyên tố nguy cơ do tiêu thụ nước ngọt trong suốt một thập kỷ qua.
Tin mới hôm nay cho hay tất cả những dữ liệu đều cho thấy bằng cớ rõ ràng về mối can hệ giữa nước ngọt sở hữu nâng cao cân và nguy thời cơ chứng chuyển hóa. Sự dư thừa tuyến phố sẽ ảnh hưởng tới mức độ insulin đưa các con phố vào máu. Điều này mang thể góp phần "kích hoạt" hội chứng chuyển hóa và đái dỡ tuyến phố typ hai trong thân thể.
Giáo sư Faadiel Essop, Đại học Stellenbosch (Nam Phi), tác fake của nghiên cứu này, cho biết: "Sự gia nâng cao tỉ lệ rối loàn tim mạch với can hệ chặt chẽ sở hữu quá trình tỉnh thành hóa và chọn lựa các hành vi gây bất lợi cho sức khỏe như hút thuốc, ăn uống các thực phẩm nghèo dinh dưỡng, thừa calo".
Tin mới hôm nay cho biết GS Essop dẫn chứng: "Ví dụ, việc tiêu thụ quá đa dạng các con phố đang nổi lên như 1 trong những đổi thay lớn nhất trong chế độ dinh dưỡng trên toàn cầu trong suốt 1 thập kỷ qua và đang được xem là nguyên nhân chính gây ra bệnh tim mạch".
Và trong khi đầy đủ chúng ta nghĩ rằng có thể kiểm soát điều này bằng cách uống những loại nước ngọt dành cho người ăn kiêng (không tuyến đường và chỉ chứa 10 calo năng lượng) thì các nghiên cứu cho thấy nó cũng gây ra những nguy cơ béo phì, đái túa đường, bệnh tim và đột quỵ tương tự như nước ngọt bình thường.
các ảnh hưởng của nước ngọt trong 1 tiếng đồng hồ
Tin mới hôm nay cho hay trang Therenegadepharmacist đăng vận tải inforgraphic về những tác động trong 1 tiếng đồng hồ của 1 lon nước ngọt tới cơ thể, đã mau chóng được lan truyền trên mạng web.
10 phút đầu tiên: 10 thìa trục đường đã đi vào cơ thể bạn (lượng tuyến đường khuyến cáo dùng cho 1 ngày).
20 phút: Nồng độ đường trong máu đạt đỉnh, đây là nguồn cội giải phóng insulin ào ạt. Gan bắt đầu chuyển hóa con đường thành chất béo.
Ở động vật hay ít nhất là ở chuột phòng thử nghiệm, fructose sẽ được gan chuyển hóa thành chất béo. Điều này gây ra sự đề kháng insulin, hiện giờ đây là vấn đề căn bản cho chứng béo phì, đái tháo đường tuýp hai và các vấn đề tim mạch thường gặp ở những người béo phì và thừa cân .
40 phút: công đoạn kết nạp caffeine hoàn tất. tiểu đồng giãn, áp huyết nâng cao, ý thức tỉnh ngủ.
45 phút: cơ thể tăng sản xuất dopamine kích thích vùng trọng tâm thả sức của não bộ như cách mà heroin ảnh hưởng. Caffein mang tác dụng giải lo âu và tâm thần mạnh.
Sau 60 phút: Axit phosphoric kết liên mang canxi, magie và kẽm ở ruột non khiến cho gia nâng cao sự https://www.harvard.edu/ luận bàn chất. kết hợp mang mức đường cao trong máu khiến cho tăng bài xuất canxi qua nước giải.
Tin mới hôm nay cho biết tính chất lợi tiểu của caffeine được thể hiện, cơ thể sẽ thải canxi, magie, kẽm, muối, chất điện giải và nước. Tổng lượng ure, canxi, magie, natri, clorua, kali và creatinine nâng cao lên trong hai giờ sau khi caffeine được tiêu hóa.
lúc cảm giác thăng hoa mất đi, bạn bắt đầu cảm thấy mỏi mệt vì thiếu các con phố. Bạn trở thành cáu kỉnh và/hoặc chậm chạp. rốt cục, cơ thể sẽ thải ra ngoài hết lượng nước ngọt uống vào đi kèm mang Đó là những chất dinh dưỡng đáng giá mà thân thể mang thể dùng cho xương, răng…
"Những phát hiện này 1 lần nữa cho thấy nhu yếu phải truyền thông về tác hại của việc tiêu thụ quá phổ biến các con phố qua các loại nước ngọt", GS Essop nhấn mạnh.
liên hợp quốc từng cảnh báo cách đây 6 năm về các bệnh mãn tính sẽ gây ra các nguy cơ sức khỏe lớn hơn bệnh truyền nhiễm. Rối loạn chuyển hóa và đái túa con đường đã gây ra 19 triệu ca tử vong mỗi năm trên thế giới.
Từ khóa: tin moi hom nay